Nordic Walking: in movimento per tutta la vita.

Una ricetta per un corretto stile di vita.

Sabato 29 Ottobre 2011 - h. 16.00

Sala conferenze del Museo dell’Olivo (Via Garessio 11 Imperia)

Spesso siamo investiti in televisione, alla radio, sui giornali, su internet da moniti e consigli riguardo le migliori soluzioni, più o meno complesse, per condurre una vita sana ed equilibrata: spesso sono veri e propri esercizi di fantasia creativa o di marketing.

Questo incontro vuole proporre una ricetta per condurre un corretto stile di vita semplice come una fetta di pane condita con un filo di buon olio extra vergine di oliva e facile come camminare.

Il nordic walking è una disciplina sportiva, rivoluzionaria nella sua semplicità, che unita alla dieta mediterranea può fornire una soluzione pratica ed efficace per vivere bene ed in forma senza soffrire e senza rinunciare ai piaceri del buon cibo.

Parteciperanno all’incontro:

Dott.sa Tiina Arrankoski - International Coach e membro dell’Educational Commitee dell’INWA, la federazione mondiale del nordic walking.

Dott. Tuomo Kettunen - Coach Nazionale di Nordic Walking

Dott. Piero Clavario - Cardiologo e Fisiatra Responsabile del Centro Territoriale di Prevenzione e Riabilitazione Cardiovascolare ASL 3 "Genovese" in cui il nordic walking viene applicato come terapia preventiva e riabilitativa.

Programma dell’incontro:

Apertura dell’incontro e saluto delle autorità

"Nordic Walking - I segreti di un successo mondiale"

intervento della dott.ssa Tiina Arrankoski e del Dott.Tuomo Kettunen

“Il nordic walking nel ponente ligure”

intervento della Scuola Nordic Walking Riviera dei Fiori

Nordic Walking: ingrediente principale di una ricetta per un corretto stile di vita. Interviene il dott. Piero Clavario.

Presentazione del nuovo libro:

"Il moderno Nordic Walking - In movimento per tutta la vita" 

Domande del pubblico

Al termine aperitivo presso l’Emporio della Fratelli Carli